नागरिकों के लिए सिविल डिफेंस मॉक ड्रिल तैयारी गाइड
(कभी भी युद्ध हो सकता है तैयार रहे)
यह गाइड नागरिकों को 7 मई को होने वाली आगामी मॉक ड्रिल के दौरान उनकी भूमिका और जिम्मेदारियों को समझने में मदद करती है। इन चरणों का पालन करने से व्यक्तिगत सुरक्षा सुनिश्चित होगी और समुदाय की तैयारी में योगदान मिलेगा।
1. हवाई हमले की चेतावनी सायरन
नागरिकों के लिए तैयारी के चरण:
खुद को हवाई हमले के सायरन की आवाज़ों से परिचित कराएं (जैसे, अलर्ट के लिए लंबी चीखें, सब कुछ ठीक होने के लिए छोटी आवाज़ें)।
निकटतम आश्रय स्थानों की पहचान करें, जैसे कि बेसमेंट, भूमिगत कार पार्क, या निर्दिष्ट सुरक्षित क्षेत्र।
एक बुनियादी आपातकालीन किट तैयार रखें, जिसमें शामिल हैं:
अतिरिक्त बैटरी के साथ टॉर्च
पानी की बोतलें
नष्ट न होने वाले खाद्य पदार्थ
प्राथमिक चिकित्सा किट
ड्रिल के दौरान क्या करें:
तुरंत बाहरी गतिविधियाँ बंद करें और निकटतम आश्रय की ओर बढ़ें।
जब तक आवश्यक न हो, फ़ोन का उपयोग करने से बचें ताकि आपात स्थिति के लिए संचार लाइनें खुली रहें।
क्षेत्र में मौजूद अधिकारियों या वार्डन के निर्देशों का पालन करें।
क्या न करें:
सायरन की आवाज़ को नज़रअंदाज़ न करें या यह न मानें कि यह महत्वहीन है।
घबराने या अनावश्यक हंगामा करने से बचें।
2. नागरिक और छात्र प्रशिक्षण
नागरिकों के लिए तैयारी के चरण:
ड्रिल से पहले आयोजित सामुदायिक प्रशिक्षण सत्रों में भाग लें।
बच्चों को आपातकालीन प्रतिक्रिया की मूल बातें सिखाएँ, जैसे:
नीचे झुकना और अपने सिर को ढकना।
घर, स्कूल या पड़ोस में सुरक्षित स्थानों की पहचान करना।
छोटी-मोटी चोटों का इलाज या सीपीआर जैसी प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों का अभ्यास करें।
ड्रिल के दौरान क्या करें:
प्रशिक्षकों द्वारा दिए गए निर्देशों का सक्रिय रूप से भाग लें और उनका पालन करें।
सुनिश्चित करें कि अभ्यास के सभी चरणों में बच्चों और परिवार के बुज़ुर्ग सदस्यों को शामिल किया जाए।
क्या न करें:
बच्चों या खुद के लिए इन अभ्यासों के महत्व को नज़रअंदाज़ न करें।
यह न मानें कि दूसरे आपकी सुरक्षा की ज़िम्मेदारी लेंगे।
3. क्रैश ब्लैकआउट उपाय
नागरिकों के लिए तैयारी के कदम:
सभी खिड़कियों पर मोटे ब्लैकआउट पर्दे या ब्लाइंड्स लगाएँ।
ब्लैकआउट के दौरान अपने घर को बिना रोशनी के काम करने के लिए तैयार करें।
गहरे रंग के कपड़े या कार्डबोर्ड जैसी रोशनी रोकने वाली सामग्री का उपयोग करें।
सुनिश्चित करें कि अभ्यास के दौरान बाहरी लाइटें बंद हों।
परिवार के सदस्यों के साथ ब्लैकआउट का अनुकरण करके अपनी तैयारी का परीक्षण करें।
अभ्यास के दौरान क्या करें:
टीवी, फोन या टैबलेट जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों सहित सभी प्रकाश स्रोतों को बंद या ढक दें।
टॉर्च और मोमबत्तियाँ तैयार रखें, लेकिन उन्हें खिड़कियों के पास रखने से बचें।
*क्या न करें:*
ऐसी कोई रोशनी न इस्तेमाल करें जो बाहर से दिखाई दे।
ब्लैकआउट के दौरान अनावश्यक रूप से बाहर निकलने से बचें।
4. महत्वपूर्ण प्रतिष्ठानों को छिपाना
हालाँकि यह कार्य मुख्य रूप से अधिकारियों के लिए है, लेकिन नागरिक सतर्क और सहायक बनकर भूमिका निभा सकते हैं।
नागरिकों के लिए तैयारी के चरण:
महत्वपूर्ण प्रतिष्ठानों के पास किसी भी अपरिचित गतिविधि की सूचना अधिकारियों को दें।
स्थानीय सुविधाओं के बारे में संवेदनशील जानकारी सोशल मीडिया पर साझा करने से बचें।
अभ्यास के दौरान क्या करें:
अधिकारियों द्वारा महत्वपूर्ण प्रतिष्ठानों को छिपाने के तरीके को देखें और जानें, ताकि इसका महत्व समझ में आए।
अभ्यास आयोजित करने वाले अधिकारियों के लिए सुगम पहुँच सुनिश्चित करके सहायता करें।
क्या न करें:
छिपाने वाली गतिविधियों में हस्तक्षेप न करें या प्रतिबंधित क्षेत्रों में प्रवेश न करें।
अभ्यास की तस्वीरें लेने या ऑनलाइन पोस्ट करने से बचें।
5. निकासी योजना अपडेट और रिहर्सल
नागरिकों के लिए तैयारी के चरण:
निकासी मार्गों का अध्ययन करें और निकटतम आश्रय या सुरक्षित क्षेत्र की पहचान करें।
आवश्यक वस्तुओं के साथ एक “गो-बैग” तैयार करें, जिसमें शामिल हैं:
पहचान दस्तावेज
आपातकालीन संपर्क नंबर
दवाएँ
स्नैक्स और पानी
परिवार के सदस्यों के साथ निकासी योजना का अभ्यास करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर कोई अपनी भूमिका जानता हो।
अभ्यास के दौरान क्या करें:
निर्धारित निकासी मार्गों का व्यवस्थित तरीके से पालन करें।
ज़रूरत पड़ने पर बुज़ुर्गों या विकलांग व्यक्तियों की सहायता करें।
शांत रहें और अधिकारियों या मार्शलों के निर्देशों को सुनें।
क्या न करें:
अभ्यास के दौरान रास्ते न रोकें या अनावश्यक सामान इकट्ठा करने के लिए न रुकें।
जब तक निर्देश न दिया जाए, निजी वाहन न लें, क्योंकि इससे भीड़भाड़ हो सकती है।
नागरिकों के लिए सामान्य तैयारी युक्तियाँ
अभ्यास से पहले:
स्थानीय घोषणाओं या सोशल मीडिया के माध्यम से अभ्यास के समय और गतिविधियों के बारे में जानकारी रखें।
पड़ोसियों के साथ जानकारी साझा करें, खासकर उन लोगों के साथ जिनकी आधिकारिक अपडेट तक पहुँच नहीं हो सकती है।
अभ्यास के दौरान:
अभ्यास को गंभीरता से लें, क्योंकि यह आपको वास्तविक आपात स्थितियों के लिए तैयार करता है।
परिवार और दोस्तों को सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
अभ्यास के बाद:
आयोजकों को किसी भी चुनौती के बारे में रचनात्मक प्रतिक्रिया दें।
अपनी आपातकालीन योजनाओं पर फिर से विचार करें और अनुभव के आधार पर आवश्यक अपडेट करें।
क्या करें:
अभ्यास के दौरान शांत और सहयोगात्मक रवैया रखें।
सुनिश्चित करें कि बच्चे, बुजुर्ग और पालतू जानवर आपकी आपातकालीन तैयारी योजना का हिस्सा हों।
क्या न करें:
अभ्यास के बारे में अफ़वाहें या गलत सूचना फैलाने से बचें।
अभ्यास के दौरान शॉर्टकट न अपनाएँ या सुरक्षा उपायों को नज़रअंदाज़ न करें।
पर्याप्त रूप से तैयारी करके और सक्रिय रूप से भाग लेकर, आप नागरिक सुरक्षा मॉक ड्रिल की सफलता सुनिश्चित करने और अपने समुदाय की सुरक्षा बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।